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漱口水是一种水溶液或水醇溶液，通常含有有效消除口腔（牙齿、牙龈和粘膜）细菌的活性成分。它的作用是配合刷牙的工作，清洁刷子刷不到的地方，并在口腔内保持较长时间。

口臭通常意味着口腔健康欠佳，那么，口腔健康到底是什么？WHO定义的口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。

引发口腔问题的重要原因之一就是口腔卫生习惯。除日常刷牙外，漱口水是很多人会选择的清洁口腔的健康方式之一，一般是在有效刷牙的基础上更能够控制菌斑。漱口水可以深入口腔各部位，减少引起口臭的细菌、菌斑，改善牙龈健康。

但是漱口水用的过猛也会导致许多健康问题，可以在每次刷牙后使用，一天不要使用太过频繁，记得买不含酒精的！

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